Меня сложно было назвать спортивным человеком до моей первой беременности. Все мои занятия спортом заключались в забегах по магазинам и занятиях сексом.

Когда я забеременела, я пошла в школу будущих родителей, где открыла для себя йогу. Я была потрясена, какую радость тела могут давать постоянные физические упражнения! С огромным удовольствием занималась всю беременность. И после родов уже не смогла остановиться.

Читать дальше

Очень часто, гуляя с дочкой днем, я слышу недоуменные вопросы: «А почему вы не спите?». Многие сердобольные бабушки, а так же некоторые молодые мамочки начинают информировать меня о пользе дневного сна ребенка. Интересно, они действительно думают, что без них я этого не знала? Все ли дети днем спят?

Читать дальше