Занятия спортом нужны ребенку не только для того, чтобы быть ловким, сильным и гибким. Помимо физического развития спорт дает хорошую психологическую закалку. Ребенок развивается всесторонне. Он учится бороться и побеждать, а эти качества очень пригодятся в жизни.

Читать дальше

Человек – существо ленивое и стремящееся свести к минимуму любую нагрузку. Но, чем больше мы пользуемся благами цивилизации, чтобы сократить расход энергии и сэкономить силы, тем выше шанс потерять здоровье. Как же наполнить движением свою жизнь?

Читать дальше